Durch die Verbindung moderner Erkenntnisse aus der Psychologie und den Gesundheitswissenschaften, ergänzt um alte asiatischen Bewegungskünste, haben wir mit DOPDA ein Angebot geschaffen, welches hilft den Herausforderung der heutigen Zeit zu begegnen.
Jeder Mensch sieht sich in seinem Leben mindestens einer Herausforderung gegenüber stehen. Der eine meistert sie erfolgreich, der andere weniger erfolgreich. Statistiken deuten auf einen Anstieg psychischer Belastungen und auch der psychischen Störungen in der Bevölkerung hin. Es kann jeden treffen.
Mit DOPDA verfolgen wir ein ganzheitliches Konzept, um TeilnehmerInnen mental und körperlich zu stärken, sodass mit Herausforderungen besser umgegangen werden kann. Hier setzen wir auf erfahrungsbasiertes Lernen, statt nur auf trockene Theorie. 

Es kann jeden treffen

Es gibt jährlich über 800.000 Opfer von Übergriffen sexueller, freiheitsberaubender oder körperverletzender Natur in Deutschland. Innerhalb der letzten 12-Monate erkrankten 22% der Bevölkerung an einer psychischen Störung. Häufig treten psychische Störungen schon im Kindes- und Jugendalter auf. Aber auch im späteren Berufsleben tauchen psychische Erkrankungen auf. Berufliche Fehlzeiten sind durch unterschiedliche Ursachen ausgelöst, dabei nehmen psychische Erkrankungen mit 9.6% den vierten Platz ein. Weiterhin deuten Statistiken eher einen An- als auf einen Abstieg dieser Zahlen an.

Unser Angebot

Mit unserem Programm verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz, innerhalb dessen sich die enthaltenen Elemente individuell auf spezifische Gegebenheiten von Zielgruppen und ihren sozialen und psychosozialen Voraussetzungen anpassen lassen. Die Teilnehmer sollen über ein körperliches, psychisches und soziales Training zu einer neuen positiven Lebenseinstellung finden. 
Mit einer Kombination aus Kampfkunst, sowie Methoden und Best-Practices aus Psychologie, Pädagogik und Gesundheitswissenschaften erschaffen wir ein Programm, welches Grundlagen und Anstöße für Selbstsicherheit und Selbstbestimmtheit vermittelt. Methoden, Wissen und Fähigkeiten auf den Ebenen Körper, Psyche und soziales Umfeld, welche innerhalb des Programmes gelernt werden, sollen eine Grundlage für ein neues Lebensgefühl setzen.
 

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