Mudo kommt aus dem Koreanischen und heißt wörtlich übersetzt „Kampfkunstweg“.

Die Bedeutung des Wortes steht jedoch nicht für einen Weg des physikalischen Kampfes sondern für einen achtsamen Lebensweg. Somit kann Mudo mit „Weg der Achtsamkeit“ frei übersetzt werden.

Ausgangspunkt des Übens ist die Einheit von Cheong-Shim-Che (Geist-Seele-Körper). Beim Praktizieren fördert diese Einheit nicht nur die Entwicklung körperlicher sondern auch geistiger und persönlicher Kraft.

Dieses Angebot richtet sich an Teilnehmer, die Freude an Bewegung haben und Gutes für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten. Es wird dabei bewusst auf bestimmte Elemente aus der Kampfkunst verzichtet, damit kein Leistungsgedanke entsteht. So gibt es beim Mudo beispielsweise keine Prüfungen oder Wettkämpfe, wir tragen auch keinen Dobok (weißer Kampfanzug) und orientieren uns nicht am Gürtelsystem.

Die Bewegungen und Übungselemente stammen jedoch allesamt aus der Kampfkunst traditionelles Taekwon-Do und werden von einer erfahrenen Trainerin vermittelt.