DOPDA
Lebenskompetenzen stärken, wenn Klassen an ihre Grenzen kommen

Ein individuell entwickelter Kurs für Schulklassen, die aktuell besondere Herausforderungen erleben.
Im Mittelpunkt stehen sozial-emotionale Entwicklung, Selbstregulation und ein respektvoller Umgang miteinander.

Image

DOPDA ist kein standardisiertes Programm, sondern ein entwicklungsorientierter Ansatz, der gezielt auf die Situation einer Klasse eingeht.

Im Mittelpunkt stehen:

  • Selbstwahrnehmung und Selbstregulation.
  • Umgang mit Konflikten
  • Stärkung des Selbstvertrauens
  • respektvoller Umgang miteinander.
  • Bewusste Erfahrung statt reine Vermittlung.

Wann ist DOPDA sinnvoll?

DOPDA richtet sich insbesondere an Klassen, in denen:

  • der Unterricht kaum noch störungsfrei möglich ist
  • einzelne Kinder oder Gruppen stark auffallen
  • die Klassengemeinschaft geschwächt ist
  • klassische pädagogische Maßnahmen nicht mehr greifen

Der Kurs bietet einen geschützten Rahmen, in dem neue Erfahrungen möglich werden und Entwicklung wieder in Gang kommen kann.

Wie wir Arbeiten

Die Arbeit in DOPDA verbindet.

  • Bewegung und Körperarbeit
  • Wahrnehmungsübungen
  • strukturierte Reflexion
  • klare, erfahrungsbasierte Methoden

Die Inhalte werden nicht nur besprochen, sondern aktiv erfahrbar gemacht.

So wird nachhaltige Entwicklung statt kurzfristiger Verhaltensanpassung erreicht.

Worum geht’s & warum es wirkt

Beziehung & Würde:

Kinder und Jugendliche brauchen einen Rahmen, in dem sie gesehen und ernst genommen werden.

Selbstwirksamkeit & Resilienz

Kinder und Jugendliche brauchen einen Rahmen, in dem sie gesehen und ernst genommen werden.

Achtsamkeit & Grenzen:

Sie erleben, dass ihr eigenes Handeln Wirkung hat und sie Situationen verändern können.

Soziale Kompetenzen:

Kooperative Aufgaben stärken Zugehörigkeit & Klassenklima.

Ganzheitlicher Ansatz:

Wirken auf Körper–Psyche–Soziales–Umfeld statt Einzeleffekt.

Bewegung als Erfahrungsraum:

Innere Prozesse werden spürbar; kein Wettkampf-/Sparring-Fokus.

Zielgruppen

Kinder & Jugendliche (Grundschule bis Sek. I/II);
Klassen, Gruppen & offene Kurse.

Formate

Projekttage · Kompaktkurse · Intensivkurse
Individuell abgestimmt auf die jeweilige Situation

Bei uns inden Räumen oder vor Ort an der Schule.

Haltung

Achtsamkeit · Wertschätzung · Selbstwirksamkeit
Klarheit im Handeln und im Umgang miteinander.

Zahlen

Seit 2016 in der Entwicklung und Umsetzung.

Über 700 Kinder und Jugendliche erreicht.

Format

DOPDA wird nicht „von der Stange“ umgesetzt.

Jeder Kurs wird individuell auf Grundlage der konkreten Situation der Klasse entwickelt.

Das bedeutet:

  • Inhalte werden im Vorfeld abgestimmt
  • Aufbau und Dauer werden angepasst
  • die aktuellen Herausforderungen stehen im Mittelpunkt

Mögliche Formate sind:

  • mehrwöchige Kurse
  • kompakte Einheiten
  • Projekttage
  • Kombinationen daraus sind ebenfalls möglich

Wirkung

Das Ziel ist nicht die kurzfristige Anpassung, sondern die nachhaltige Entwicklung.

Typische Veränderungen sind:

  • mehr Ruhe und Struktur im Klassenalltag
  • ein bewussterer Umgang miteinander
  • bessere Selbstregulation einzelner Kinder
  • stärkere Klassengemeinschaft

Kontakt

Wenn Sie überlegen, ob DOPDA für Ihre Klasse sinnvoll sein könnte, nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf.

In einem ersten Gespräch klären wir gemeinsam, ob DOPDA für Ihre Klasse geeignet ist.

Pranado gGmbH
Zeppelinstr. 189
69121 Heidelberg

Phone: +49 6221 672 42 65
WhatsApp: +4962216724265
Email: info@pranado.org
Web: https://dopda.de 

DOPDA ist ein Angebot der Pranado gGmbH und Teil eines umfassenderen Ansatzes zur Förderung von Entwicklung, Gesundheit und Persönlichkeitsbildung.

Die Pranado gGmbH ist seit 2025 von der Stadt Heidelberg als freier Träger der außerschulischen Jugendbildung anerkannt und somit Träger der freien Jugendhilfe.
Wir entwickeln und realisieren Bildungsangebote, die junge Menschen stärken und dabei unterstützen, ihre Potenziale zu entfalten.